ボルダリング(21回目)

ちょっと方針転換。 今週は体を引き締めることに重点を置くことにしました。 ミズイロ課題とピンク課題を...

ちょっと方針転換。
今週は体を引き締めることに重点を置くことにしました。
ミズイロ課題とピンク課題を中心に、取り付いている時間をできるだけ長くしました。
指を酷使することなく、体に負荷をかけられた感じ。

右垂壁が空いていたので、できてなかったミズイロ課題をこっそりやってみた。
10回目くらいで落とせた。
ホールドの持ち方を間違えていたみたい。

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