ボルダリングボルダリング(213回目)10/25。 船橋ロッキー。 この日は体いじめ。 160°の壁でひたすら2〜3級を打ち込み。 これは...10/25。船橋ロッキー。この日は体いじめ。160°の壁でひたすら2〜3級を打ち込み。これは筋肉痛になるだろー、と期待していたが全くならず。効果あったのかしら?木曜日もいじめに行く予定なので、効果があったかはその日にわかるはず。