ボルダリング(213回目)

10/25。 船橋ロッキー。 この日は体いじめ。 160°の壁でひたすら2〜3級を打ち込み。 これは...

10/25。
船橋ロッキー。

この日は体いじめ。
160°の壁でひたすら2〜3級を打ち込み。
これは筋肉痛になるだろー、と期待していたが全くならず。
効果あったのかしら?

木曜日もいじめに行く予定なので、効果があったかはその日にわかるはず。

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