クライミング＆ボルダリング スペース 攀。

三週間ぶりのクライミング。
こんなに間隔が開いたのは初めて。
腰痛かったり、手首が痛かったりってのもあったんだけど、何となくさぼってた。

案の定、全然ダメだった。
シットスタートが出来なくなっていた。。。
初心者じゃん。

もう一度鍛え直します。
会社の近くに良いぶら下がりスポットを見つけたので、ひたすらぶら下がろう。