川崎　ZEN。

休み明けなので軽く。
ウォーミングアップで白(7級)の1〜17。
案の定ヘトヘト。

赤(4級)の6、8を触ってみるも全然ダメ。
前に練習してたときのほうがいい感じだったなぁ。
新しいのはあきらめて、赤(4級)の5、10、14を復習。
5と10は全然ダメ。14は終了点落ち。
うーん。おかしい。

そのあとはパワーの強化。
白(7級)の10をキャンパで上下。
ガバで懸垂を3回を2セット。

全体的にイマイチだったけど、一通り体を動かしたから、明日に期待。