川崎　ZEN。

昨日は残業が長引いていけなかった。

右手の指と、右のヒールが痛くって、本気で登れない。
軽くウォーミングアップした後、赤(4級)を触ったけどダメ。
黄(5級)が増えているのに気づいたので、やってみる。
12、14、15、16、17、18を完登。
ほとんどパワー勝負。
12は考えていたムーブがことごとくはずれていた。
フラッキング×→正対○、キョン×→ランジ○、ランジ×→乗り込み○。
うん、全ムーブ間違ってたね。
最後にガバで懸垂を17回。1〜3回を小分けに。

金曜は遅くまで残業で、土曜はヘルプで休出だから、今日は追い込みたかったんだけど。
全然だった。

ところで、帰り道に買ったエスプレッソソーダをどうしてやろうか悩み中。
何とか二口飲んだけど、ちょっと体が受け付けない。。。
捨てるのはアレだから、とりあえず凍らせてみようかな。